안녕하세요. 요즘 4키로 걷기를 매일 하니 발목이 아파요

갑자기 어제부터 왼쪽 발목 위 10센티 정도가 아파서 다리를 절게 됩니다. 특별히 무리한건 아니예요. 한 3주 정도 즐거웠는데 치료가 될까요?